Dolce far niente

Kitörölni a napi teendőket, kivenni egy nap szabadságot munkából, szerepeinkből, mindenből és csak ülni a Duna parton vagy elkocsikázni, motorozni vagy urambocsá eltekerni a hegyekbe, egy erdőig vagy a Balatonra, akár télen is, valalmi olyasmi, amit mindenkinek receptre írnék fel, ha tehetném, úgy kb kéthetente legalább. Csak ülni és nézni a hullámokat vagy egy folyó […]

Tovább

Aki veled akar lenni

Az veled van. Ezzel be is fejezhetnem ezt az írást, de nem ilyen egyszerű a dolog. Ugyanis vannak, akiknek ez az érv túl egyszerű, nem elégednek meg vele. Vannak akik mentegeti azt, aki nincs ott. Talán remélnek, talán nem magabiztosak eléggé, talán visszajelzést várnak, vagy arra, hogy szeressék őket, már olyan régóta… Talán én is […]

Tovább

Szeretni… Azt hiszem, szeretni kell, ennyi az egész!

Hónapokkal ezelőtt megkért valaki, hogy írjak egy emberért, akit mindketten szeretünk. Hogy írjak érte, a kételyei megszüntetéséért, a kétségei eltörléséért és az olykor felszínre törő nem hiszek az emberiségben érzése ellensúlyozására. Kért, hogy próbáljam meg, hátha ad valamit, hisz szerettünk figyel rám mindig, szóval mondjam el én, mi az élet értelme, hátha erőt ad, és […]

Tovább

A szexuális bántalmazás mindenki ügye

Az elmúlt napokban többen, többször is megkérdezték miért írok olyan témákról, mint például az utolsó poszt a blogon, ami a erőszakról szól (kinek miről ugye). Mit akarok én ezzel elérni, miért nem maradok a “helyemen”, kérdezték, sőt rótták fel kommentben, hogy sok vagyok, bár a téma kapcsán, nem egészen volt világos miért is, aztán amikor […]

Tovább

Mihez kezdesz a kudarcokkal az életedben?

Az, hogy bátraké a szerencse köztudott, ahogy az is, hogy a kevésbé bátrak, esetleg gyávák ezt sokszor nem díjazzák különösebben, mindenesetre ez engem nem szokott érdekelni, és mindenkinek azt mondom, hogy legyen bátor, merje, csinálja, ne féljen a kudarctól, ne féljen a nemtől, a kritikáktól, attól, hogy valakinek nem tetszik az, amit csinál, vagy szeretne, […]

Tovább

Mindig te voltál az

Valaki megkérdezte tőlem, hogy mi a szerelem, és én próbáltam nagyon okosan kifejteni, érvelni, elmondani mindent, amit megtanultam róla és akkor ő megfogta a karom, kicsit erősebben, a szemembe nézett és azt mondta: “nem azt kérdeztem mit tudsz, hanem hogy mit érzel!” Köpni-nyelni nem tudtam. Ritkán mer bárki letámadni, főleg érzelmi kérdésekben, talán ezért szeretem […]

Tovább

Ha nem tudod merre menj

Van valamiféle nehézkes és kesernyés érzése annak, ahogy a bizonytalanság lebegni tud gondolatainkban, ahogy megrémít minket miközben nem tudjuk merre legyen az arra, és mintha ez nem lenne elég, még kérdéseket is feltesz. Ilyenkor félelmetes, ha nem tudod a választ, ha nem tudod mi a következő lépés az életedben és eleve a világban. A kétségbeesés […]

Tovább

A menekülés ára

Ismeritek azt a mondást, hogy ha nem tudsz a dologgal mit kezdeni, akkor pisild le, mint a kutyák és sétálj tovább? Na valami ilyesmi az is, amikor valamivel nem tudsz mit kezdeni pedig kellene, de te fogod magad és inkább tovább állsz. Mondjuk egy új munkalehetőséggel, amit túl nagy falatnak érzel vagy egy szerelem leheletével, […]

Tovább

Erős nőnek lenni

Legutóbb megosztottam a Facebook-on az ‘Amikor még kislány voltam’ című írásom, amire többen írták nekem kommentben és privát üzenetben, hogy én milyen erős nő vagyok. Előfordul még ma is, ennyi év blogolás után és eleve, hogy nem tudok mit kezdeni azzal, ha egy-egy írásom alatt dicsérnek, elkezdik sorolni a vélt jó tulajdonságaimat vagy bármi hasonló, […]

Tovább

A stresszoldás 17 pontja!

Mindenki más, másképp működünk, nem mindenkinél válik be az, ami nálam például igen, nem mindenki tud hasonlóképp és teljesen ellazulni  – gondolj bele csak abba, hogy egy masszázs alkalmával mennyire tudsz elmélyülni, átadni magad a kezeknek, amelyek érintenek téged, és kizárni totálisan a külvilágot – de azért vannak bizonyos technikák, amelyek mindenkinek segítenek valamennyire – […]

Tovább

Kérdések, amik visszavezetnek az életedbe, ha esetleg kitévedtél volna belőle

Azt mondják jó vagyok abban, hogy kérdéseket tegyek fel. Azaz, hogy feltegyem a helyes kérdéseket, amiket egy-egy élethelyzetben meg kellene válaszolnunk magunknak. Amikor barátok, barátnők felhívnak, mert elakadtak, vagy mert baj van, vagy ha egy-egy találkozás alkalmával nemcsak lazulunk, de olykor elmélyedünk életünk történéseiben, akkor is inkább én vagyok a kérdező és ők az elbeszélők. […]

Tovább

17 tipp, hogy mitől lehet jobb ez az éved?

Akkor lett jobb az életem amikor megtanultam hallgatni a megérzéseimre, érzéseimre, az intuicióimra, tévhiteim, félelmeim, kétségeim helyett. De nem csak ettől lehet jobb az élet – azaz mindez önmagában nem elég szerintem -, hanem attól is, hogy adsz magadnak. Hogy megállsz és lassítasz ott ahol kell, és gyorsítasz felpörögsz ott, ahol pedig arra van szüksége […]

Tovább

Amit neked remélek

Vannak emberek az életemben, akikkel nem beszélek minden nap, sőt van, hogy csak ritkán van rá alkalmam és nem találkozom annyit velük, amennyit szeretnék, de mégis nagyon szeretem őket és fontosak, sőt meghatározóak az életemben. Ezekkel az emberekkel olyan a kapcsolatom, hogy akár, ha egy év elteltével találkozunk csak, mi pont ugyanott és úgy folytatjuk, […]

Tovább

Jéghideg zuhany a jobb életért

Amióta tudatosabban élek és valóban odafigyelek magamra nem csak belül, de kívül is, és harmóniába hoztam az elmém és a testem, azóta újabb és újabb hasznos dolgokat fedezek fel és próbálok ki magam is. Olyan szokásokat tettem életem részéve, amit alig egy éve elképzelni sem tudtam. Ilyen például a reggeli hideg (minél hidegebb) zuhany vagy […]

Tovább

A bántalmazó kapcsolatok 13 pontja

Egy abuzív és bántalmazó kapcsolat mindenkivel megeshet. Mondom mindenkivel. Nem számít, hogy okos vagy, tanult, tapasztalt vannak olyan abuzív viselkedésformák, olyan önkényes természetű sőt mentális betegségekkel küzdő emberek, akiknek bántalamzó személyiségvonásait akkor sem tudod kiszűrni mielőtt bele esnél a ‘hálójába’, ha három diplomád van és eszméletlen informáltnak tudod magadat. Az abuzív személyiségvonások mélyen rejtőzhetnek és […]

Tovább

11 hónap – A változás útján

Akik követnek a Facebookon, olvashatták, hogy elmentem meglátogatni egy buddhista központot Toszkána szívében, pontosabban Európában a legnagyobbat, a Tzong Kapha Láma Intézetet, és eltöltöttem egy napot egy tibeti buddhista tanítóval. Nagyon sokat kaptam tőle, és úgy éreztem, nem léphettem ki onnan úgy, nem búcsúzhattam el a tanítótól úgy, mintha mi sem történt volna bennem. Elhatároztam […]

Tovább

Miért jó, ha te szeretsz jobban?

Volt egy pont az életemben, ahol be kellett látnom, hogy általában én voltam a kapcsolataimban az, akit jobban érdekelt a dolog. Aki erőteljesebben törődött, aki 110 százalékot beletett és aki néha úgy érezte jobban szeret a másiknál. Nem minőségileg értem, hanem nagyobb érzelmekkel, nagyobb odaadással már az elejétől kezdve. Ez persze sokakat meg és elrémísztett, […]

Tovább

Szerkesztés nélküli életképek

Egyre többen nem tudunk és egyre nehezebben örülünk a kis dolgoknak. Manapság lassan már az a nem normális, ha valaki egy csendben olvasott jó könyvtől és egy pohár forró csokitól boldog, főleg ha az nem tej-, glutén-, cukor-, meg lehetőleg csokimentes és ezt ki is mondja. Valahogyan benőtte magát mindennapjainkba, nem csak az, hogy mindenáron […]

Tovább